💕스포츠뉴트리션 구성💕
✔운동전ㅡ마그맥스
✔운동중ㅡ리얼아미노워터
✔운동후ㅡ패스트리커버
✔식사대용 간식용 ㅡ하이프로틴바

1.마그맥스✏

물없이 간편히 먹는 마그네슘이예요~
마그네슘은 우리몸에 중요기능을하는 3대미네랄로서 근육을수축이완시키고 활력과 에너지충전 뼈건강과 긴장된신경의 안정과 이완작용에 도움을줍니다
오독오독 씹는맛이 최공👍
운동전 10분전에 섭취하시면됩니다

2.리얼아미노워터✏

기존의 업그레이드된 최고의 스포츠음료?^^
근육의피로를 막아주고 면역력도길러주며 몸의신진대사를 돕는 아미노산~우리몸에 필요한 영양소 아미노산을 생수500ml에타서 간편하게 타서 마시면됩니다
운동중에 물마시듯 마시면 되구요

3.패스트리커버✏

다이어트첫단계ㅡ근육부터죠~
체력과 몸매관리를위한 식스팩으로
운동후 근육회복과 근육량증대로 운동효과를 높여주고
근력을 손실되지않게 지켜준다고해요
운동후 10분안에 200ml물에 타서 섭취하시면 됩니다

4.하이프로틴바✔

단백질11g함유 트렌스지방이 0g
단백질은 근육손실방지 근육회복 균형잡힌영양 에너지를공급해주는데 콩에서추출한 대두단백질을 주원료로한 하이프로틴바는 포만감과 체지방연소에도 도움이된다고하니
간식용이나 식사대용으로 충분히 제격인 단백질바입니다
맛은두가지ㅡ다크초코맛 &화이트바나나맛
🎀저의 뉴트리션 체험활동🎀

1.싸이클탈때

저는 헬스장은 따로 다니지않아 숀리바이크를 공복에타거나 저녁에 싸이클을 탑니다
싸이클타기 10분전 마그맥스2알ㅡ>60분싸이클타는중 리얼아미노워터500ㅡ>싸이클후 10분안에 패스트리커버200순으로 활용

2.다신도전운동 및 홈트를 할때

뉴트리션 체험중 다신도전ㅡ점핑잭 슬림팔 다리만들기 애플힙 플랭크
다신운동 10분전 마그맥스2알ㅡ>60분~90분 다신운동중 리얼아미너워터500ㅡ>운동후 10분안에 패스트리커버200

3.만보걷기

다시도전중 만보계획이있어요
가까운 해안도로를따라 산책로를 걷고오거나 공원산책 근처 산을 가기도하는데 운동없는아침에 하이프로틴바를 먹고 만보달성하고 돌아옵니다
집을 나서기전 마그맥스2알ㅡ>걷기운동60~120분 물대신 리얼아미노워터챙겨가기 ㅡ>집에와서 휴식하며 10분안에 패스트리커버섭취

4.월ㅡ목 에어로빅&필라테스

집을나서며마그맥스2알ㅡ>운동중리얼아미노워터ㅡ>운동끝10분넘기지않게 패스트리커버 호로록

✔나름 다양한 방법에 활용해보기로 했습니다
피로감이나 근육통이 심했던 그전과는 확연히 다른효과를 맛보았고 더건강한 운동을하고있구나~몸소느껴졌어요
운동전 운동후 내몸의 영양소와 체력 근력 면역력을 증진시켜주었던 뉴트리션프로그램 너무 감사했구요

✔다신 여러체험단을 해보았지만 제품에있어서 내몸에 어떤효과를 주는제품인지 왜필요한건지 이렇게 자세히 조사하고 검색하며
후기작성해본건 첨인듯해요ㅎㅎ
너무나 열심히 공부하고 캡쳐하가면서 노력했던 2주간의 체험
제스스로 박수를 쳐주고싶네요👏👏👏👏

✔효과는 분명있었습니다
2키로정도 감량했구요
라인이 전반적으로 잘 잡혀져가고있는듯합니다
제가원하는 감량조금만 더하고
헬스를 겸할까합니다 뉴트리션제품도 함께구입해서 내몸을 제대로알고 더건강한 스포츠녀가 되려구요🤗🤗

✔너무좋았던 체험이어서 할말이 참많아서 후기가 길어졌네요^^
운동하는사람으로써 즐겁고 뿌듯한맘으로 체험할수있는 기회가되어서 다신에게 진심 감사드립니다

항상 도전하는 정신으로 화이팅하는 곱게자란향기가 될께요
모든 다신다이어터들~~!!!화이팅이예요😙😙😙😙

아이쿠ㅡㅡ손가락이야
신랑옆에서 눈치보며 2시간반에 걸쳐 쓴 후기 마무리할께요
오늘 우승상 꿈꾸고잘려구요😆😆😆😆
감사합니다