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  • 최글·입문
  • 2017.04.12 11:37
3일차 다이어트 식단입니다!
제대 후 75 였던 몸무게을 운동으로 유지했었는데

이런저런 핑계로 운동 안했더니 이년만에 100...

현재 178/102 식단조절 삼일차 입니다.

주짓수도 일년만에 ㅁ다시 시작했습니다.

열시미해서 비포 에프터 꼭 올려보겠습니다!!!
  • 최글
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다신
  • 마음안아주기
  • 04.12 14:42
  • 같이 힘내요~ 파이팅~~ ^_^
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다신
  • 아야짱
  • 04.12 12:17
  • 에프터 기대할게욧!!화이팅★
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입문
  • 최글
  • 04.12 11:49
  • 감사합니다!! 화이팅 :)
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다신
  • 왕통통
  • 04.12 11:48
  • 울 집 아덜도 제대 1년반에 8키로 증가 요즘 다욧으로 7키로 감량 화이팅!
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초보
  • 원vely
  • 04.12 11:43
  • 화이팅👊🏻
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