다이어트

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04월 12일 (음식 750kcal, 운동 614kcal)

아 굴무침해먹고싶어서
해먹엇는데
생각보다 맛이별루다.
오랜만에 집에서 김밥만들어서
쬐끔 먹엇는디
꿀맛이엿다
ㅠㅠ
맥주먹고싶다
참치회먹고싶다
휴
낼도 운동열심히하자
드디어 56키로대 진입햇당
홧팅!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 499kcal

750/ 800 kcal

614/ 165 kcal

아침식사105kcal(14.00%)

[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노	12kcal
바나나	93kcal

점심식사357kcal(47.60%)

잡곡밥	156kcal
굴무침	201kcal

오후간식105kcal(14.00%)

바나나	93kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노	12kcal

저녁식사183kcal(24.40%)

꼬마김밥

183kcal

운동614kcal