view-top
  • 레오냥냥펀치
  • 다신2017.04.13 22:2442 조회1 좋아요
4월 13일


오늘 아침엔 쉐이크. 우유
점심엔 어제 먹은것 처럼 채소 김에 싸서 먹었어요..
저녁엔 애들 소고기 구워주면서..제가 먹고...
애들 주려고 한 고구마채튀김도... 제가 먹고 ^^;;

그래도 밀가루는 안먹었어요!!! ㅎㅎㅎ
밀가루가...다이어트에 안좋을까요..
기름이 다이어트에 안좋을까요 ^^;;;;;


오늘도 약속이 있어서 운동을 거의 못했어요 ㅠㅠ
뒤늦게 애들 재우고 바이크타는 중이네요.

좋은밤되세요/~~




프사/닉네임 영역
  • 레오냥냥펀치
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
20170413 늦었어요~~
2 57 뽀롱뽀롱S2

썸네일

+6
식단 운동 올립니다~ 오늘도 힘!!
4 35 66사이즈가즈아

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 레오냥냥펀치
  • 04.14 19:32
  • 반짝반짝작은별2 ㅎㅎㅎ감사합니다 ㅎ 저도 양조절 잘 못해요... 그래도 화이팅해요~ ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뽀롱뽀롱S2
  • 04.14 10:29
  • 와...고기다 고기다...양조절하시는게 의지력이 완전 빛나네요 저도 맛만 보고 내려놓는거 보고 배워야겠어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글