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04월 13일 (음식 703kcal, 운동 327kcal)
다이어트 첫날!! 50일 동안 잘 해봐용^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 94kcal
703/ 800 kcal
327/ 330 kcal
아침식사89kcal(12.66%)
[스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1/2톨, 177ml)
89kcal
점심식사310kcal(44.10%)
삶은 계란 (2개, 100g)
154kcal
상추샐러드 (1회, 100g)
31kcal
청포도 (1회, 100g)
69kcal
오리엔탈드레싱 (2큰술, 30g)
56kcal
오후간식3kcal(0.43%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분, 0.9g)
3kcal
저녁식사301kcal(42.82%)
카레 (1/4인분, 45g)
26kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
76kcal
쌀국수 (1/2인분, 122g)
88kcal
꽃게튀김 (1/4인분, 50g)
111kcal
운동327kcal
손걸레질 (10분)
50kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
쇼핑 카트 밀기 (60분)
150kcal
  • 멘탈갑녀
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