정신 없이 살아가는 직장인..
가족들 식사 준비해줘야하는 주부..
공부하는 학생...
정말 다이어트 실패하기 좋은 3종 세트 ;;
지금은 주부인데 아침. 저녁은 남편과 큰아이
점심은 작은아이..그러다보면
주섬 주섬 먹으면 바로 그게 바로 살... ㅠㅜㅜ
정말 다이어트 하기에 넘 힘든데
헬로 오트밀 시리얼과 매일 두유는 짱인듯
하루는 요거트랑 시리얼 바나나랑
하루는 우유에 휘익 저어서
거의 아침에 바빠서 우유에 타서 먹는데 완전 꿀맛
그리고 크런치라서 씹는 즐거움도 주고
또 단연코!!!! 간편하다
그리고 더 먹고 싶지만 1봉으로 절제하는 내 모습을 보면서 시리얼은 헬로데이오트밀 시리얼처럼 1봉으로 된것이 최고인듯
그리고 매일두유는 단연코 휴대 편하고 하루에 1팩씩 먹으면 간식으로 최고!!맛나고
나는 특별한 샌드위치류를 먹을 때 같이 먹었는데 넘 맛나고 ㅎㅎ
그리고 우유는 한잔 더 먹는데 이건 팩이라서 넘 간편
무설탕이라서 완전 좋아욤 ㅎㅎ
귀차니즘에 빠진 다이어터
바쁜 다이어터에게 강추~~~!!
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