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01월 11일 (음식 1674kcal, 운동 114kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사341kcal(20.37%)
검은콩밥
151kcal
오징어무국
78kcal
배추김치
10kcal
두부두루치기
102kcal
점심식사296kcal(17.68%)
잡곡밥
156kcal
시래기나물
52kcal
오징어볶음
88kcal
오후간식504kcal(30.11%)
[크라운제과] 빅파이딸기
320kcal
아몬드호두검은콩잣율무차
70kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 누보
50kcal
[동서식품] 맥심 화이트골드 커피믹스
60kcal
카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
4kcal
저녁식사533kcal(31.84%)
검은콩밥
151kcal
아욱된장국
40kcal
파김치
60kcal
[뚜레쥬르] 단팥소보로빵
170kcal
[BBQ] 황금올리브치킨
112kcal
운동114kcal
빠르게걷기
114kcal
  • aromi1004
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