https://story.kakao.com/uptogirl/dPXP3IAyXc0카스 공유했어요
다이어트 시작한지 6주차네요
길다면길고 짧다면 짧은 기간인데
아예 안먹고는 못살거같아
군것질 줄이고 아침저녁은 단백질쉐이크를 먹고
한시간 이상 (만보)걷기, 사이클 25분, 스쿼트 3세트, 스트레칭 10분을 꾸준히 하고 있어요
점심만 자유식 먹는데 외식이 아닐경우 채소와 소시지나 달걀을 먹습니나.
풀떼기식사 슬슬 질리고 궈찮고, 엄마밥이 그리워요
엄니스도시락으로
다이어트에 기운을 더했으면 좋겠습니다.
체험단 신청합니다!!
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