view-top

4.15 운동후 아점
늦게 일어나서 아침먹고 운동하기 그래서 운동하고 아점식단입니다.
두부스테이크인데 며칠전에 해두었더니 물기가 많이 생겨 모양이 잘 안잡혈 그냥 스크램블처럼 했네요 ㅋㅋ

계란후라이 1개
두부스테이크 200g
모닝빵 1개
사과 반개
아몬드 브리즈 오리지널 1개

  • youw
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글