view-top

  • 복자님·정석
  • 2017.04.16 07:11
  • 1
오늘 아침입니다~!!

어제는 치팅데이였는데~~
아침으로 든든히 먹고
오후는 다이어트 식단 유지했더니
0.4키로 감량이 있었어요~~^^

폭풍 식욕을 걱정했지만
다이어트 초반이라 그런지..
무사히 넘겼답니다~~!!!

오늘 아침은 이렇게 먹고 209칼로리 정도~~~
  • 복자님
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
일요일 아침이용^^
3 165 닷콩

썸네일

+1
하루 두끼 야채듬뿍
2 647 쥬비앙

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 복자님
  • 04.16 14:34
  • 밝은구슬 라이언 사고 싶었는데 인기있어서인지 없더라규요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 밝은구슬
  • 04.16 11:57
  • 오호 귀여웡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 복자님
  • 04.16 10:42
  • 마음안아주기 쉐이크 해 먹으려구~~ 투명컵 사러 갔다가 득템해왔어요^^ 이마트에성ㅎㅎ 유부안에는 두부와 파프리카 연어캔이 들어갔습니당~ 맛이 괜찮더라구요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마음안아주기
  • 04.16 10:20
  • 유부 안에는 두부예요?? 컵 넘 귀여워요~~ 마실때마다 한번씩 빙그레 웃을거 같아요~~ ^_^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글