다이어트라는 소리를 입에 달고만 살았지 한번도 제대로 해본적이 없는 21살 대학생입니다! 이번에 다이어트를 처음으로 제대로 시작했습니다! 제가 평소에 운동은 많이 하지못하구요 ㅜㅜ 그냥 가겹게 스트래칭이나 걷기운동을 하고있어요! 원래 식욕이 엄청 강하고 워낙 잘먹어서 ㅜㅜ 살이 뻐진적이 없는데 이번에는 식단조절과 같이면서 하고있습니다. 시단 조절을 하다보니 많이 먹지 않아 변비가 생기기도 하는데 그럴때 요거트가 꼭 필요하다고 생각합니다!! 장운동을 원할하게 하는데 많이 도와줍니다 학생인 신분인지라 많은 소비를 할수고 없구요 ㅜㅜ 그래서 신청하게 되었습니다!
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