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  • 섹시아줌·정석
  • 2016.01.11 21:40
12월 15일 (음식 1566kcal, 운동 415kcal)
20151215

20151207 다이어리 일기상세

아침식사771kcal(49.23%)
라면
 520kcal
[동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스
 55kcal
삶은계란
 79kcal
귤
 117kcal
점심식사394kcal(25.16%)
귤
 78kcal
흰밥
 313kcal
블랙커피
 3kcal
저녁식사401kcal(25.61%)
쌀밥
 313kcal
귤
 78kcal
배추김치
 10kcal
운동415kcal
스트레칭
 240kcal
요가
 150kcal
윗몸일으키기(세트)
 25kcal
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