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04월 17일 (음식 1055kcal, 운동 581kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 894kcal
1055/ 1642 kcal
581/ 274 kcal
아침식사265kcal(25.12%)
[새싹발아통밀빵] 모닝빵
240kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
25kcal
점심식사443kcal(41.99%)
쌀밥
206kcal
쇠고기육개장
70kcal
메추리알조림
79kcal
양파볶음
12kcal
[파리바게뜨] 새우고로케빵
76kcal
저녁식사347kcal(32.89%)
[새싹발아통밀빵] 모닝빵
160kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
33kcal
건포도
54kcal
[아침란] 찐계란
37kcal
[황금터] 고창황토밭 고구마멜로우
63kcal
운동581kcal
보통 걷기
126kcal
스트레칭
120kcal
글램디 전신 스트레칭
50kcal
Lower Belly
50kcal
김뽀홈트 악마의 전신운동
100kcal
Cardio Workout - How to Lose Weight (전신)
135kcal
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