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  • Ajanq·입문
  • 2016.01.11 22:35
01월 11일 (음식 2215kcal, 운동 1098kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사332kcal(14.99%)
제주감귤초콜렛
 111kcal
인절미
 221kcal
점심식사869kcal(39.23%)
함박스테이크
 479kcal
김치볶음
 65kcal
쌀밥
 268kcal
된장찌개
 57kcal
저녁식사1,014kcal(45.78%)
시루떡
 325kcal
돼지고기장조림
 339kcal
쌀밥
 193kcal
[KFC]콘셀러드
 157kcal
운동1,098kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간)
 180kcal
턱걸이
 120kcal
랫풀다운머신
 118kcal
데드리프트
 120kcal
스피닝
 560kcal
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