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  • 하비언니·입문
  • 2017.04.18 16:01
Q.허리랑 허벅지랑 사이즈가 비슷ㅜㅜ하체비만
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식이요법위주로 하면 상체만 44가되고
하체는 그대로66입니다
비율이 더안맞아서 남들보다 스트레스가 더커요
운동이랑 식단다해서 46키로뺐을땐 다리는 만족이였지만 상체가 너무빠져서
아프리카난민수준이였어요ㅜㅜ
어떻게해야할까요ㅜㅜㅜㅜ
  • 하비언니
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다신
  • 여왕처럼살기
  • 04.18 16:32
  • 상체근육운동에 비중을 두고 운동 하는 수 밖에요. 상하체 불균형은 근육량의 불균형에서 오는거니까 근육 밸런스를 맞춰쥐야 해결 됩니다.
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채택된 답변
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입문
  • 하비언니
  • 04.26 11:47
  • 쭉마르고싶다 전25인치넘을듯해요 주사맞으러가더니 효과없다고 의사가 다른병원가서 지흡하라더라구요ㅋ
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입문
  • 쭉마르고싶다
  • 04.26 11:03
  • 저도..진짜 허벅지 둘레 22인치는 될거같아여
    빠지면 위에만 빠지고 찌면 밑에만 찌고..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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입문
  • 하비언니
  • 04.18 19:36
  • 여왕처럼살기 감사합니다 해볼께요ㅋ
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