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  • 쏘피는다이어트중
  • 초보2017.04.18 18:39134 조회2 좋아요
인바디측정했는데..ㅠ

원래 다이어트시작할때 측정했어야 했는데 미루고 미루다가 이제야했어요!
근데 몸무게가..집에서 측정했을 때 보다 더 나왔어요 ㅠㅠ
옷무게포함이라 그런 것인지 집 체중계가 덜나오는 것인지는 모르겠네요ㅠㅠ
제일 충격적이였던 것은 체지방량..
알고 있었는데도 실제로 보니 더 심각했어요
오늘 이 측정한 값을 계기로 더 열심히 해야겠다는 생각이 들었네요 ㅠㅠ
제목표는 일단 체지방량 감소!!!!
앞으로는 운동을 조금 더 늘려야겠어요!

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댓글 (6)

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입문
  • 다이어트헬
  • 04.21 17:21
  • 쏘피는다이어트중 아! 감사합니다!
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초보
  • 쏘피는다이어트중
  • 04.21 17:20
  • 다이어트헬 저는 학교 보건실에서 했고 보건소가도 해주더라구요!
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입문
  • 다이어트헬
  • 04.21 17:17
  • 인바디는 인근 보건소가면 찍어주나요?
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다신
  • 유잔디
  • 04.18 18:51
  • 쏘피는다이어트중 ㅋㅋㅋㅋㅋ잌ㅋㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 쏘피는다이어트중
  • 04.18 18:50
  • 유잔디 네넹 매번 감사해용 ㅠㅠㅠ긍적적으로 뺄수 있는 체지방이 저렇게 많구나 라고 생각하기로 했어요 ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 유잔디
  • 04.18 18:48
  • ㅠㅠ 그래두 인바디하셔서 더 자세히 알게되고 여러모로 동기부여가 됐으니 말씀하신대로 체지방감량에좋은 운동 하시구 더 홧팅하셔요!
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