view-top

  • 감자나삶어·초보
  • 2017.04.18 19:43
Q.평소 하루 한끼덩도만 먹는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
나트륨을 많이 섭취하면 칼로리가 낮아도 말짱도루묵인가요 ㅠㅠ 잘 안빠지네요 ㅠㅠ
  • 감자나삶어
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스트레스가심해요.
4 87 사랑하는은삐
도와주세요
2 115 다정신

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 내인생마지막다이어트
  • 04.18 22:31
  • 1일1식 반년간 해밧는데 평생 한끼만 먹을거 아니면 하지마세요.다이어트는 얼마를 먹느냐보다는 뭘먹느냐에 달려있어요.하루에 나트륨 2000mg이하로 조절해야 되요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 김자까84
  • 04.18 20:04
  • 짠 음식을 먹게되면 몸에서 수분이 배출이 안돼서 그만큼 붓고 노폐물이 쌓인다고 하더라구요~ 칼로리 조절하면서 저염식으로 드시고 운동이랑 병행하시면 빠질거예요~ 힘내세요ㅜㅜ!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • xi****
  • 04.18 19:51
  • 기초대사량을 늘려야 합니다 근력운동 우선 유산소운동 보완하면 해결됩니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글