마이바디프로틴쉐이크 쿠키앤크림맛 최종후기입니다☆
시간이많이없거나 중요한것만 읽고싶으시다면 마지막단락 읽어주세요!

운동하기전에 한잔먹어본적도있고 운동후에 한잔먹은적도있고 운동전 반잔 운동후 반잔도 먹어봤는데요.. 운동할때 반반 먹는게 가장좋더라고요!! 운동하면 체력소비도있고 금방 허기지게되는데..전후로 반잔씩만 먹어주면 이거말고 다른거 굳이 먹고싶단 생각이 안들더라구요!!! 반잔씩이어도 전혀부족하지않구요!! 이 쉐이크 가장큰장점이 전에도 항상 썻던거지만 적은양인데도금방 배부르고 포만감이 오래가는거에요!!

토마토.딸기.오렌지와 쉐이크로 아침대신먹었네요..! 사실 아침으로 과일만 먹을때는 금방배고파지고 영양면에서도 탄수화물단백질이 없으니 힘도없고 건강도 좀 신경쓰였는데 요렇게만 딱먹어주니 진짜 다이어트중에 영양적으로나 건강면으로나 걱정도 안되고 포만감있게 버티게해주더라고요 짱짱☆

닭가슴살.파프리카구운것돠 쉐이크로 점심!! 와우 단백질폭탄이네용ㅎㅎㅎ 진짜 배고픈거참아가면서 고통스럽게 다이어트하지않을수있다는게 놀랍네요♡

아침식사대신에 평소챙겨먹는 비타민과 바나나와 쿠키앤크림 쉐이크로 먹은건데요 저렇게 다해도 300kcal가 넘지않는데 정말정말 포만감 오래가고 배고프지않더라고요.. 뭐랄까 아침에 밥먹으면..막 배는부르지만 묵직하고 더부룩한 느낌이 살짝있고 좀 느낌이 좋지않았는데 이렇게 먹으니까 정말 딱맞게 배가 차고 더부룩하지않더라구요.. 그리고 제가 진짜 제자신에게 싫었던게 아침을 아무리 많이먹어도 어느정도지나면 점심때 되지도않았는데 배고프고.. 못참고 또다른거먹고.. 막이랬는데 이거는 먹고나서보다 시간이지날수록 배부름이 밀려와요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 점심전까지 간식안먹은게얼마만인지 모르겠네요ㅎㅎ

제공받은 물병? 쉐이크통입니다! 그냥 일반적인 물통과 비슷해보이지만 눈금표시로 200ml도정확히알수있게 표시도해놓았고 이렇게 잘섞이라고구멍뽕뽕뚫린 플라스틱도한겹 있습니다! 옛날에 다른통에 저런거있었던적있는데쉽게빠지고 물통솎으로 빠지고..진짜 불편해서 아예 안썻던 기억이있는데 이거는 저어어얼때안빠지더라구욬ㅋㅋㅋㅋ 진짜 제일신기했어요. 저 손잡이같은거로 딱 들어올리지않는이상 절때 빠지지않아서 너무좋았습니다♡ 그리고 사실 저 플라스틱없이해도 뭉치지않고 잘섞이긴 했어요!!