view-top

04월 18일 (음식 1548kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 389kcal
1548/ 1821 kcal
420/ 304 kcal
아침식사228kcal(14.73%)
거봉포도(g)
104kcal
사과 홍옥
46kcal
고추부각
78kcal
점심식사268kcal(17.31%)
찐고구마
143kcal
[삼육] 삼육두유
125kcal
오후간식187kcal(12.08%)
초코우유
187kcal
저녁식사569kcal(36.76%)
양배추찜
29kcal
닭안심살
110kcal
스크램블드 에그
178kcal
번데기통조림
107kcal
카레
17kcal
돼지고기 삼겹살
69kcal
삼치조림
29kcal
해파리냉채
30kcal
야식296kcal(19.12%)
바나나
158kcal
[푸르밀] 당을첨가하지않은 플레인 고칼슘 요거트
78kcal
아몬드슬라이스
60kcal
운동420kcal
런닝머신 달리기
60kcal
런닝머신 달리기
160kcal
숀리 할수있어 운동
200kcal
  • 인아이나
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글