양 조절이 필수인 다이어트. 과연 어떤 걸 얼마나 먹어야 효과적일까요.에어로빅과 헬스를 병행해 오랜시간 운동하고 나서 점심은 사먹었던 저.도시락도 안 싸본 건 아니지만 다이어트 성과룰 보려면 무엇을 준비해야하는지 양은 얼마나 먹어야 하는지 몰랐습니다. 엄니스도시락으로 무엇이 도시락 반찬으로 적합한 지 효과적인 식단조절이 무엇인지 알게 되었음 합니다. 제품의 효과를 입증하는 산 증인이 되고 싶어서 지원함니다.아마도 다이어트를 하면서 가장 힘들었던 건 힘든 헬스 후 보상심리가 발동해 먹고 싶은 게 많았던 것이 문제가 되었듯 싶습니다. 나마시떼 도시락이 너무 하고싶어서 응모를 했었는데 아쉽게 안됬네요. 집과 헬스장 거리가 멀고 버스로 이동하기에 도시락을 집에 있는 김치와 밥 반찬으로 하기엔 헬스장 락카에 오래두면 쉰 냄새가 날 것 같기도 해서 운동 후 진공포장된 깔끔한 걸로 도시락을 사먹을까 했지만 편의점 도시락이 칼로리와 나트륨 함량이 걱정되더라고요. 칼로리는 다운. 영양은 어머니의 마음을 담은 엄니스도시락에 눈이 갔습니다. 지금 과일식초 일초로 다이어트신 첫체험단의 감사한 기회를 얻어 왕성히 활동하고 있습니다.제몸에 묵은 독소를 클렌즈해주는 느낌입니다. 다른 체험단은 기회를 양보하려고 고구마와 요거트체험단은 하고싶은 걸 꾹 참았지만 나마시떼 도시락이 안된 게 아쉬워서 엄니스 도시락엔 도전하고 체험단의 행운이 오길 기도합니다. 감사하게도 다이어트신을 만나고 나서 제가 이전에 없던 운동과 아침먹기의 꾸준성을 기르고 있습니다. 항상 감사드립니다.\(^o^)/ 식단관리의 문제는 같은 칼로리가 아닌 무엇을 먹느냐죠.200칼로리의 생크림케이크와 현미밥.다이어터의 선택은? 엄니스도시락 이후 변화한 제 체험후기 인증하고 싶습니다. 꼭 꼭 챙겨먹으면서 인바디부터 맛 묘사까지 자신있습니다.

일단 엄니스도시락은 도시락 먹고 정량울 유지해줄 수 있어 참 좋죠.최근 체중 정체기가 왔는데...답답하지만 계속 운동중입니다. 엄니스가 제 다이어트에 가속도를 붙여줄꺼라 믿습니다.