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  • 미드사랑·다신
  • 2017.04.19 10:48
  • 5
04월 18일 (음식 823kcal, 운동 759kcal)
오늘도 잘 해냈어! 토닥토닥!

20151207 다이어리 일기상세

성공 1058kcal
823/ 1346 kcal
759/ 224 kcal
아침식사228kcal(27.70%)
소갈비살구이, 양배추쌈, 두부강된장, 겉저리, 피망, 당근, 샬롯
소 갈비살
 129kcal
강된장
 35kcal
당근
 23kcal
배추겉절이
 13kcal
양배추
 13kcal
피망
 12kcal
양파
 3kcal
저녁식사595kcal(72.30%)
양파
 1kcal
소 갈비살
 129kcal
무나물
 50kcal
깻잎
 4kcal
강된장
 35kcal
당근
 17kcal
배추겉절이
 6kcal
양배추
 13kcal
오이
 2kcal
피망
 7kcal
크랜베리 단호박 샐러드
 331kcal
운동759kcal
파워워킹
 399kcal
빠르게걷기
 200kcal
스트레칭
 160kcal
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