view-top
  • 내일도산다
  • 입문2017.04.19 11:2943 조회0 좋아요
가입인사드려요🙆
안녕하세요!오늘 가입했어용ㅎㅎㅎㅎ
담달에 방콕 놀러가는데 꼭 다이어트 성공해서 크롭티 입을..거예....요...입을수있겠죠...?????
이 그룹이서 함께 자극도 되고 도움도 되면서 건강한 다이어트하고 싶어용❤
첨 다이어트한게 벌써 1년전인데 158에 70에서 시작해서 지금51키로에요! 2월부터 8월까지 진짜 열심히 식단조절하고 운동하고 햐서 53까지 뺏는데 그이후로...이번년도 1월까지 완전 폭풍흡입에 운동량 제로 ㅠㅠㅠ 몸무게는 그대로였지만 지방량이 엄청늘었더라구요 그래서 운동할라고 마음먹고 헬스장 등록했는데 급하게 수술해야해서 1개월반을날렷네용...ㅠㅠ 이후에 다시 식단조절하니까 조금씩 빠지더라구요 근대 이제는 운동해도 식단을해도 안빠지고ㅠㅠ 몸무게에 비해 지방량이 많은건지 이게 정상인지는 모르겠지만 살들만보면..한숨..의욕상실...
이번기회에 다같이 지방타파해버려요!!!!

프사/닉네임 영역
  • 내일도산다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
D-11
4 74 박아르밍😘

썸네일

+1
2017.04.18.
4 69 꽃성지

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 목표3달
  • 04.19 19:03
  • 저랑 키 같으시네요. ㅎㅎㅎ 몸무게도 거의 비슷...^^*
    저희 같은 키에 진짜 살 많으면 더 동글동글.. 작아보이능거 같아욧. 저는 다리에 지방이 엄청 많아서 안그래도 짧은데 더 짧아보임.ㅡㅜ
    그래도 비율 좋아보이는 날을 기대하며 , 같이 지방 타파해요.!!!!

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 박아르밍😘
  • 04.19 15:42
  • 몸무게에 비해 탄탄하지못한 몸 보면 화나죠ㅠㅠ 저는 model my diet 보면서 몸무게에 맞는 탄탄한 몸인지 점검해요 같이 화이팅해용~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꽃성지
  • 04.19 12:33
  • 아이고ㅜㅜ수술을갑자기..왜어디하신거예요ㅠ.ㅠ?
    지금은괜찮으시죠?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글