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  • 근사한나!·초보
  • 2017.04.19 19:26
04월 19일 (음식 547kcal, 운동 243kcal)
소홀했던 감량에 대한 나의 행동 반성한다! 오늘부터 한달간 천칼! 독해야 이룰 수 있다! 변화는 그냥 이루어지는 게 아냐!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 447kcal
547/ 901 kcal
243/ 150 kcal
아침식사4kcal(0.73%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 4kcal
점심식사209kcal(38.16%)
[CJ] 올리고당
 31kcal
[Paradise] protein&greens
 58kcal
제주풀먹은 친환경 무항생우유
 66kcal
딸기
 54kcal
저녁식사145kcal(26.51%)
운동 후 폭식 예방용으로다가 다노바 먹어줌
[다노샵] 다노바
 145kcal
야식190kcal(34.73%)
오늘 식사 끝!
[다노샵] 흑임자선식
 95kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가
 95kcal
운동243kcal
런닝머신 걷기
 243kcal
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