view-top

04월 19일 (음식 1251kcal, 운동 317kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 259kcal
1251/ 1431 kcal
317/ 238 kcal
아침식사202kcal(16.15%)
잔멸치볶음
32kcal
콩밥
120kcal
방울토마토 1개
50kcal
점심식사717kcal(57.31%)
토마토
42kcal
올리브유
64kcal
계란 생것
263kcal
잡곡밥
297kcal
잔멸치볶음
43kcal
머위나물
8kcal
오후간식162kcal(12.95%)
[배스킨라빈스] 초콜릿무스
162kcal
저녁식사170kcal(13.59%)
토마토
21kcal
올리브유
40kcal
계란 생것
88kcal
잔멸치볶음
21kcal
운동317kcal
바벨 스쿼트
42kcal
플랭크
63kcal
스쿼트
13kcal
런닝머신 걷기
40kcal
런닝머신 걷기
129kcal
복근운동
30kcal
  • 뚜왕
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글