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01월 12일 (음식 652kcal, 운동 1202kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

점심식사451kcal(69.17%)
[대림선] 실곤약
15kcal
감자만두
110kcal
양상추
6kcal
[풀무원] 쉐프메이드올리브유발사믹
7kcal
초고추장
43kcal
[동원] 골뱅이
87kcal
삶은계란
91kcal
카레가루
8kcal
스위티자몽
84kcal
저녁식사201kcal(30.83%)
호두
26kcal
HomePlus좋은상품 건크랜베리
36kcal
아몬드
49kcal
캐슈넛
11kcal
카페오레맛 쉐이크
55kcal
[서울우유] 목장의신선함이살아있는우유
3kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질
21kcal
운동1,202kcal
스피닝
840kcal
덤벨 스쿼트
60kcal
와이드 스쿼트
60kcal
벤트오버로우
80kcal
렛풀다운머신
82kcal
레그레이즈
80kcal
  • 하하하라라라
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