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  • soo0117
  • 지존2017.04.20 10:1987 조회1 좋아요
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저두 인바디~
보건소 가서 인바디 측정하고 왔어요~
가기 겁났는데 아무것도 아닌것을...
키도 자란듯하고 ㅋㅋ
몸무게도 보건소 체중계가 1키로 정도 덜 나가는듯 해요~
다이어트 오늘이 딱 두달째고 체중 10키로 빠졌네요~

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  • soo0117
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댓글 (21)

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댓글리스트

지존
  • soo0117
  • 04.20 21:25
  • gorgeous57 님도 하실수 있어요~ 운동 식단 꾸준하게 하는게 가장 빠른길인거 같아요~
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지존
  • soo0117
  • 04.20 21:19
  • 스타벅 상체살 때문에 60키로까지 빼야 할거 같아요~ 스타벅님도 홧팅요~
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정석
  • doit55
  • 04.20 21:04
  • 우와 10kg 대단하세요!! 저도 열심히 해보려구요!!
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지존
  • 스타벅
  • 04.20 20:58
  • 우왕..저랑 키가 같으신데..제 최종 목표 몸무게 이시네요 ㅠㅠ 부럽습니다~ 두달에 10키로라니!!열심히 하셨네요 목표치까지 좀만 더 홧팅이요~
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 04.20 11:48
  • soo0117 네^^ 열심히 홧팅 하시길 바랍니다
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지존
  • soo0117
  • 04.20 11:39
  • 내삶의행복찾기 네~ 감사합니다 ~ 이번엔 근육 늘리면서 지방 좀더 줄이는걸 목표로 도전합니다~
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지존
  • soo0117
  • 04.20 11:37
  • 아르하 비만에서 시작해서 큰 스트레스 없이 운동 같이 하니 생각보다 빨리 빠져주네요~
    아르하님도 홧팅요~
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 04.20 11:32
  • soo0117 일단 하체근력부터 하체근력 하고나서 복근 다음으로 유산소 다음 마무리 스트레칭 하셔요
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다신
  • 아르하
  • 04.20 11:27
  • 오옷 다 정상범위세요!ㅠ 부럽네용!
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지존
  • soo0117
  • 04.20 10:40
  • 내삶의행복찾기 지금 30일 복근 26일차까지 하고 있는게 다네요~필요성은 느끼는데 실천하기가~
    다른거도 추가해야겠어요~
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