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  • 사랑하는은삐·지존
  • 2017.04.20 19:15
  • 1
Q.평균체중이신분들?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
동기부여를 어떻게하세요..?
진짜 말라보고 싶단 생각만으로 하기가 좀 부족한거같아서요ㅠㅠ
  • 사랑하는은삐
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치킨 먹었는데
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어지럼증있으신분..?
10 139 사랑하는은삐

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댓글 (7)

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다신
  • 뽀끌마눌
  • 04.20 19:19
  • 체중은 표준이하인데 체지방은 표준 체지방 더빼서 근육 선명한 몸도 만들고 라인도 더 예쁠려고 다이어트합니다. S사이즈 바지가 헐렁해지도록...
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채택된 답변
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 04.20 19:36
  • 사랑하는은삐 아닙니다~ 이러다 한순간 살짝 방심하면 2~3kg불어있어서 또 다이어트하는걸요~ ㅠ.ㅠ
    평~생 다이어트는 숙제인듯요.
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지존
  • 사랑하는은삐
  • 04.20 19:34
  • 뽀끌마눌 뽀끌님 생각하면 자극이 될듯해요..ㅎㅎ 감사합니다!
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 04.20 19:32
  • 사랑하는은삐 ㅎㅎ 저는 먹을때는 먹어요. 내일도 모임있어서~ ㅠ.ㅠ
    대신 먹을때는 빼지않고 본전생각해서 열심히먹고 담날부터 식단조이기합니다~
    운동은 늘 습관처럼 하고있구요. 가끔 퍼져서 먹을때말곤 하루 800~900kcal 맞추려고 노력합니다. ㅎ
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지존
  • 사랑하는은삐
  • 04.20 19:28
  • 뽀끌마눌 뽀끌마눌님 항상 너무 대단하세요..ㅠㅠ 식이장애없이 긴시간을 다이어트를 해오고 계신다는것이 존경스럽네요ㅜ
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지존
  • 사랑하는은삐
  • 04.20 19:18
  • 브띠꼬쏭 아그럼 몸무게보단 체지방감량을 목표로 하시는군요?감사해요~
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정석
  • 브띠꼬쏭
  • 04.20 19:17
  • 저는 친구중에 같은 몸무게인데 저보다 날씬한 애가 있어서 그친구를 생각하면서 다이어트를 합니당
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