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  • 겨울아줌마
  • 다신2017.04.20 20:1173 조회0 좋아요
4.20...오늘

아침..저지방요거트..미주라토스트 2개..사과반쪽..바나나한개..두유한개
간식..무뚝뚝한감자칩 한컵..땅콩열알
점심..김밥한줄반..라면조금..떡볶이 조금..오뎅국조금..
김치조금..
저녁..저지방요거트..사과반개..오렌지한개..바나나한개..카카오닙스 조금..
간식..계란치즈토스트 한입..돈까스토스트한입..치즈팝두알

운동..아침공복운동 15분..
실내자전거 한시간반..
100일 복근 46일차

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3 51 그만쳐먹어!!!

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5 55 그만쳐먹어!!!

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댓글 (4)

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다신
  • 겨울아줌마
  • 04.20 20:32
  • 독한년* 웅..
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 04.20 20:31
  • 겨울아줌마 안달면 좋지 뭐^^
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다신
  • 겨울아줌마
  • 04.20 20:31
  • 독한년* 난 괜찮은거 같애..안달아서..
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 04.20 20:29
  • 황성주 두유 어때?
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