view-top

04월 18일 (음식 1062kcal, 운동 295kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 390kcal
1062/ 1389 kcal
295/ 232 kcal
오전 간식93kcal(8.76%)
바나나
93kcal
점심식사345kcal(32.49%)
현미찹쌀밥
153kcal
계란후라이
89kcal
계란후라이
89kcal
김치콩나물국
14kcal
오후간식248kcal(23.35%)
[광동] 진한콩 두유
130kcal
바나나
93kcal
블루베리베이글
25kcal
저녁식사297kcal(27.97%)
닭갈비
297kcal
야식79kcal(7.44%)
토마토
41kcal
삶은 계란
38kcal
운동295kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
40kcal
계단오르기 걷기
22kcal
계단내려가기
6kcal
플랭크
20kcal
런지
8kcal
레그레이즈
9kcal
스트레칭
100kcal
버피테스트
90kcal
  • MSOON
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글