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  • eunsooa·입문
  • 2017.04.21 09:09
Q.제발도와주세요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지난주 목요일 푸시업을 50개 했습니다.
바닥까지 완전히 붙었다가 일어나는 거 했는데요
푸시업을 생전처음 한건데 미쳐서 왜 50개 했는지
제 자신이 너무 싫지만,, 이미 이렇게 되었는데.
근데 근육통은 5일정도 팔도 못들게 아프다가 이제 거의 사라졌는데
팔이 부었어요.. 좀 많이... 한쪽만요ㅜ
팔이 무거워요.. 저 한달뒤에 결혼하는데,,
붓기가 빠질까요???
  • eunsooa
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댓글리스트

정석
  • 혜가
  • 04.21 09:55
  • 많이 아프시면 정형외과나 침 맞으셔요
    운동 무리하지 않는선에서 하세요
    운동보단 식단이 더 중요해요
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입문
  • eunsooa
  • 04.21 09:38
  • 혹시 어느병원을 가야할까요?..
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다신
  • hsj7638
  • 04.21 09:23
  • 병원........
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