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  • 유유니잉·초보
  • 2017.04.22 00:01
Q.스쿼시 or 발레
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목대로 스쿼시나 발레 둘중 하나를 다니고 싶어요
하체가 두꺼운 체형이고 수시로 다리가 붓는느낌이 자주 들어 발레를 하고 싶다가도 별로 근력 안붙고 살도 안빠질것같아 스쿼시도 고민되긴 해요
뭐가 더 좋을지 추천좀 해주실 수 있을까요?
  • 유유니잉
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다이어트고민
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댓글 (2)

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초보
  • 버베나앵두
  • 04.28 00:33
  • 발레배운지 8개월정도 되었는데, 생각보다 정적이지 않고 땀 많이나요~! 스트레칭부터 해서 점프동작도 많아서 운동이 된답니당 ㅎㅎ 저도 하비체형인데요, 하체가 두꺼운 체형은 다리 스트레칭을 많이 해줘야 한다고 하니까, 발레 추천드려요!
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다신
  • hsj7638
  • 04.22 03:26
  • 살뺄려면 스쿼시 몸매 다듬을려면 발레 무릎아프면 다른거
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