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  • 미드사랑·다신
  • 2017.04.22 11:44
  • 5
04월 21일 (음식 720kcal, 운동 637kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1039kcal
720/ 1346 kcal
637/ 224 kcal
아침식사47kcal(6.53%)
당근
 34kcal
양배추
 13kcal
점심식사350kcal(48.61%)
야채전
 148kcal
오징어옥수수전
 198kcal
깻잎
 4kcal
저녁식사323kcal(44.86%)
연어샐러드
 323kcal
운동637kcal
스트레칭
 40kcal
빠르게걷기
 120kcal
보통 걷기
 63kcal
아이쇼핑
 414kcal
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 미드사랑
  • 04.23 09:38
  • 김상추 각자 나름의 방법으로 잘 하면 되죠 ^^ 정답은 없는듯해요^^ 목표하신대로 성공하시길 바래요~
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지존
  • 김상추
  • 04.23 09:36
  • peony2690 맞아요ㅎㅎ 근데전 귀차니즘땜에 저리까진 못챙겨묵겄어요ㅠ
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공감 0 신고 0
다신
  • 미드사랑
  • 04.23 09:35
  • 김상추 잘 챙겨먹으면서 다욧해야 나중에 요요로 고생하지 않는답니다. ^^
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지존
  • 김상추
  • 04.23 09:31
  • 잘챙겨드셨네용ㅎㅎ
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