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  • marktub·초보
  • 2017.04.22 21:25
Q.식단일기를 꼭 써야겠죠..?ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단일기를 쓰면 괜히 너무 먹는 음식이나 칼로리에 집착하게 되는 것 같아서요ㅠㅠ 근데 거의 모든 분들이 식단일기 쓰기를 권장하셔서ㅠㅠ
그래도 쓰는 게 낫겠죠..?
  • marktub
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식단일기..
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댓글 (2)

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초보
  • ing02063
  • 04.23 13:05
  • 저도 쓰는걸 추천드려요!!
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정석
  • elosoil
  • 04.22 21:55
  • 부담되시면 칼로리계산은 하지마시구
    그냥 작은 수첩에다가 음식 이름만 간단하게 적어보세요~:)
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