view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
🐖건강하게 유지하기__170424 아침🐖
모닝 그린 스무디
; 사과 1/4, 건자두 3, 파인애플 식초 1T, 코코넛 밀크 3T, 차가버섯 가루 1/2t, 마키베리 파우더 1/2t, 케일, 치커리, 근대, 적근대


식전 참외 1/2, 견과류 2/3봉

아침 6시 25분 ~ 7시 20분
포만감 5

어제 어마마마께서 사오신 거제 유자 몽돌빵😍

크기는 겁나 작으면서 칼로리는 ㅎㄷㄷ

절반 남겼어요 제가 생각하던 맛하고 너무 달라서 살짝 실망😅

흑미밥 약 150g 조금 덜되게, 어마마마표 콩조림 2t, 멸치 볶음, 장조림, 죽순

-밥 1 1/2숟가락 남김

죽순을 어떻게 먹어야 맛있을까요!!??
  • 사랑옵은양이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글