view-top

04월 25일 (음식 427kcal, 운동 393kcal)-2일째👙
2일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 735kcal
427/ 922 kcal
393/ 153 kcal
아침식사125kcal(29.27%)
달콤한삼육두유 (1팩, 190ml)
125kcal
점심식사302kcal(70.73%)
[아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩, 150g)
180kcal
양송이버섯 (1회분, 80g)
19kcal
배추 (1회, 360g)
43kcal
쌈장 (1종지, 33g)
60kcal
운동393kcal
런닝머신 달리기 (50분)
330kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
크런치 (60회)
14kcal
플랭크 (1분)
6kcal
레그레이즈 (45회)
21kcal
  • 비만클리어
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글