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  • 다부짐·초보
  • 2016.01.12 23:23
01월 12일 (음식 2097kcal, 운동 247kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사816kcal(38.91%)
잡곡밥
 156kcal
고등어묵은지지조림
 171kcal
청국장찌개
 213kcal
김
 19kcal
연어회
 246kcal
싹채소 무순
 11kcal
점심식사402kcal(19.17%)
연어샐러드
 323kcal
삶은계란
 79kcal
저녁식사879kcal(41.92%)
삼겹살구이
 670kcal
항정살 구이
 209kcal
운동247kcal
보통 걷기
 247kcal
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