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  • 닉넴다이어트·초보
  • 2016.01.12 20:13
01월 12일 (음식 928kcal, 운동 300kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사125kcal(13.47%)
[빙그레] 맛있는콩두유
 125kcal
점심식사301kcal(32.44%)
오트밀
 111kcal
[서울우유] 우유
 67kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 매운맛
 67kcal
계란말이/달걀말이
 56kcal
오후간식294kcal(31.68%)
[웅진] 하늘보리
 20kcal
[팔도]비락식혜
 140kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 매운맛
 134kcal
저녁식사208kcal(22.41%)
오트밀
 74kcal
[서울우유] 우유
 67kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 매운맛
 67kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거
 300kcal
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