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  • 배고픔끝에만족·초보
  • 2017.04.26 20:21
04월 25일 (음식 1303kcal, 운동 306kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 378kcal
1303/ 1650 kcal
306/ 275 kcal
아침식사258kcal(19.80%)
[델몬트] 1일분 야채
 90kcal
[행복담기] 동의훈제란
 108kcal
[소와나무] 체다치즈
 60kcal
오전 간식69kcal(5.30%)
블랙커피
 9kcal
[소와나무] 체다치즈
 60kcal
점심식사272kcal(20.87%)
[서울우유] 나 100%
 130kcal
[소와나무] 체다치즈
 60kcal
상추
 12kcal
깻잎
 2kcal
감자채볶음
 12kcal
버섯볶음
 13kcal
시래기나물
 5kcal
가자미구이
 38kcal
오후간식60kcal(4.60%)
[소와나무] 체다치즈
 60kcal
저녁식사348kcal(26.71%)
고봉민 김밥
 250kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 98kcal
야식296kcal(22.72%)
[소와나무] 체다치즈
 60kcal
[대림선] 크라비아
 32kcal
[롯데제과] 비타C박스(C형용기)
 50kcal
[뚜또] 뚜또후르츠믹스
 154kcal
운동306kcal
보통 걷기
 306kcal
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