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  • 니꼬치·초보
  • 2017.04.27 17:21
Q.뱃살
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다른데에비해 아랫배가 많이 나왔네요 무슨운동 해야할까요 ㅠㅠ
  • 니꼬치
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정석
  • 말라볼래
  • 04.27 18:52
  • 플랭크 많이 해주시면 좋고,평소에 배에 힘 빡 주세요
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.27 18:20
  • 유산소 수분섭추많이 해주시고 근력운동 중요한건 식단입니다 식단만조절해주셔도 뱃살빠집니다
    글구본인만아랫배문제아니고 다들아랫배가문제지요 ㅎ
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