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01월 12일 (음식 1512kcal, 운동 278kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사85kcal(5.62%)
유기농 전두유 (치아씨드&아몬드)
85kcal
점심식사446kcal(29.50%)
[CJ] 오리엔탈드레싱
65kcal
삶은계란
158kcal
양상추
3kcal
치커리
4kcal
돼지목살
211kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스
5kcal
오후간식41kcal(2.71%)
[하리보] 골드베렌
34kcal
DAS 발포비타민
7kcal
저녁식사940kcal(62.17%)
돼지목살
211kcal
계란후라이
86kcal
간장
4kcal
마늘
12kcal
고추
3kcal
양파
14kcal
양상추
2kcal
치커리
4kcal
[오뚜기] 라면사리
247kcal
설탕
38kcal
[오뚜기] 오뚜기고추맛기름
45kcal
[하림]참맛후랑크
105kcal
[CJ] 오리엔탈드레싱
54kcal
KGB맥주
115kcal
운동278kcal
만원전철타기(지하철타기)
200kcal
보통 걷기
78kcal
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