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  • 미드사랑·다신
  • 2017.04.29 09:01
  • 5
04월 28일 (음식 756kcal, 운동 520kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 886kcal
756/ 1346 kcal
520/ 224 kcal
점심식사424kcal(56.08%)
냉이된장국 고등어조림 멸치볶음 양배추 낫또 병아리콩밥
양배추
 5kcal
낫또
 80kcal
호두멸치볶음
 30kcal
고등어무조림
 138kcal
병아리콩
 54kcal
잡곡밥
 77kcal
냉이된장찌개
 40kcal
저녁식사332kcal(43.92%)
딸기
 50kcal
바나나
 55kcal
청포도
 47kcal
카카오닙스
 26kcal
삶은 계란
 154kcal
운동520kcal
스트레칭
 280kcal
빠르게걷기
 240kcal
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 미드사랑
  • 04.29 11:01
  • 동우는통통한거야 감사합니다 ^^
  • 답글쓰기
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초보
  • 동우는통통한거야
  • 04.29 10:54
  • 식단조절하시네요? 멋져요
  • 답글쓰기
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다신
  • 미드사랑
  • 04.29 09:37
  • 연우공쥬맘 ^^ 오늘은 약하게 먹은거랍니다 ㅋㅋㅋ
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정석
  • 연우공쥬맘
  • 04.29 09:36
  • 우와~ 식단 잘 챙겨드시네요~
    대단하세요~
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