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  • 미니말티쥬·초보
  • 2017.04.29 17:54
04월 29일 (음식 1068kcal, 운동 175kcal)
점심에...고기부페 다녀왓당^^
하지만.샐러드바에서 가져온 음식은 다 한입~두입만 먹고
목살+삼겹살(각 100g정도씩만 삼겹살은 비계떼고)
쌈싸서 먹엇다^^

집에와서 사이클40분 탓다^^
기분좋은 하루엿다♡


20151207 다이어리 일기상세

성공 689kcal
1068/ 1898 kcal
175/ 316 kcal
아침식사199kcal(18.63%)
아몬드 베지밀
 95kcal
찐고구마
 104kcal
점심식사711kcal(66.57%)
삼겹살
 330kcal
돼지고기 목살
 180kcal
타코야끼(문어빵)
 42kcal
생선까스
 105kcal
비엔나소세지
 48kcal
상추
 3kcal
근대
 3kcal
저녁식사158kcal(14.79%)
[서울우유] 저지방우유
 60kcal
흰강낭콩
 20kcal
찐고구마
 78kcal
운동175kcal
싸이클 실내자전거
 175kcal
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