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  • 김꾸몽·정석
  • 2017.04.29 20:39
  • 1
4일차 식단 (-2.4kg)

아침 닭가슴살양배추샐러드
점심 비빔국수 반
간식 노브랜드 콘시리얼바
저녁 불가리스딸기랑 방울토마토 9개

운동 계단걷기 (공원) 30분 장보러다니며걷기 1시간
토마토 다먹고 스쿼트 30개예정! 끝!
  • 김꾸몽
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댓글 (2)

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정석
  • 김꾸몽
  • 05.01 09:28
  • 마음안아주기 요즘 풀만먹다가 양념묻은 국수먹으니까 꿀맛이더라구요ㅎㅎㅎ
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다신
  • 마음안아주기
  • 04.30 09:34
  • 비빔국수 맛있어 보여요~ ^_^
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