view-top

  • 잇츠델리·초보
  • 2017.04.30 02:23
Q.주말에 약속 있을 때 식단은 어떻게 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밖에서 먹으면 고칼로리 음식을 먹게 될텐데 그럴 땐 다들 어떻게 하세요?
  • 잇츠델리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

취미가 홈베이킹인데요
3 91 잇츠델리
다시 시작
0 53 일등부자

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • elosoil
  • 04.30 09:10
  • 정줄 놓지 않고, 딱 기분좋게 배부를만큼만 드세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뷰티인사이드
  • 04.30 06:52
  • 전 미리 다신에 제가 먹을 양을 허용칼로리까지 입력하고 그 정도에 맞춰 먹으려고 의식해가며 먹어요~ 물론 예상보다 더 먹게되는 경우도 생기지만 절제하고자하는 마음이 생기더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 사니조앙
  • 04.30 02:31
  • 반식 한다고 생각하시면서 드세요. 물 많이 먹으면서요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글