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  • 내삶의행복찾기
  • 지존2017.04.30 09:42116 조회0 좋아요
이달 목표 감량 실패
이달에 체중감량

이번달 목표가 7키로 감량 생각했는데 체중감량 5.4키로 목표치에 다다르진 않았지만 그래도 나름 약속 모임 다 미루고 열심히 운동도 하고 식단도 꾸준히 지킬려고 노력했네요
이제 앞으로 더워질텐데 다한증과 몸에 열이 많아 걱정도 되고 하는데 그래도 열심히 한달 보내봐야 겠지요 여러분도 5월한달 또 열심히 하시고 건강에 유의 하시기 바랍니다

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댓글 (19)

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댓글리스트

지존
  • 내삶의행복찾기
  • 04.30 13:51
  • 항아리60 ㅋㅋㅋ 운동선수들 있잖아유 지는 세발에 피구먼유 기둘리봐요 혹 마음 바껴서 피티 쌤말 마따나 보디빌더 하게 될지도 모르니 그때는 하루를 몸 키운데 시간을 다 투자할수도 있으니
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다신
  • 항아리60
  • 04.30 13:45
  • 내삶의행복찾기 그렇게 운동할 수 있는 사람 이새상에 몇 안됩니다요! 선택받은 사람들이죠
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 04.30 13:36
  • 자신감을되찾자! 덥고 힘들지는 날이 있드라도 힘내서 열심히 홧팅 입니다^^
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 04.30 13:35
  • 항아리60 눈물 뚝 체지방 1키로도 많이 빼셨어요 지처럼 운동하심 7~8키로 금방 감량 하실꺼구먼유
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다신
  • 아르하
  • 04.30 13:34
  • 내삶의행복찾기 넵ㅎㅎ 홧띵!!
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다신
  • 말하는대로!!
  • 04.30 13:33
  • 역시~많이 감량 하셨구만요~~~!!진짜 5월달에는 원하는 대로 목표달성을 꼭 하셨으면 좋겠어요~
    저두요~!!!화이팅!!!

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다신
  • 항아리60
  • 04.30 13:33
  • 내삶의행복찾기 아직도 울고 있어유😭😭
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 04.30 13:33
  • 아르하감사합니다 나름 열심히 한다고 했는데 목표치 미달이네요 아르님도 5월 한달도 힘내서 열심히 홧팅입니다^^
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 04.30 13:31
  • 항아리60 제가 왜 어찌 방장님을 ㅠㅠ
    목표감량을 채우지 못해서 실패라고 한곤데 ㅠㅠ5월 한달 열심히 홧팅입니다
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다신
  • 아르하
  • 04.30 12:01
  • 많이 감량하셨네요~~우와 열심히 하신듯
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