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  • 힘!·정석
  • 2014.07.05 22:38
Q.상체비마뉴ㅠㅠ
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상체비만 다이어트어떻게들하세요...??ㅠㅠ 공유해요ㅠㅠㅠ
  • 힘!
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위 어떻게 줄여야하져..
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댓글 (4)

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지존
  • 뚱맘날맘
  • 07.05 23:28
  • 전 집에서는 트위스트런하고요 삼실에서는 의자에앉아서또는서서 상체만 돌아가는끝까지 비틀어주는운동을하고있어요 ..효과는 긍정적이럽니다..
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정석
  • 운몬
  • 07.05 23:18
  • 저도 하체보다는 상체가 더 넓고 크더라고요...
    얼굴가리고 몸사진만올리니까 어떤분이 그러셨어요
    하체보다는 상체가 좀 더 통통한거같다고...
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정석
  • !예쁜엄마되기!
  • 07.05 23:02
  • ㅠㅠ 집에서 하는 운동은 없을까요 층간소음땜에 뛸수도 없고~~
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다신
  • 미친개
  • 07.05 22:43
  • 무조건 뛰셔야죠 식단조절+유산소가 답이죠
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