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  • o지나o·초보
  • 2017.05.01 09:11
한달 5키로감량! 다이어트 힘들어요ㅠ

어제 중화요리집가서 중화비빔밥에 야끼우동을 ㅠ
아 폭식 과식 야식 다고쳐야되는데ㅜ
진짜힘드네요ㅠ
그래도 많이빠져보여좋네요ㅠ
등과 팔뚝은 진짜안빠짐..
  • o지나o
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살이 빠지긴 했네요😆😆
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댓글 (17)

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지존
  • 허니베리
  • 05.09 19:13
  • 한달에5키로가 말로는 쉬워보여도 너무 어렵네요ㅠㅠ 우리 화이팅 해요~~
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정석
  • 달리는뺑순
  • 05.06 06:16
  • 한달에 5키로나~
    대단하셔용
    빠진게 확 보이네요~
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초보
  • o지나o
  • 05.03 22:08
  • 손나챈 한달목표 좋죠!!전 다시또한달시작했는데 힘이 드네욥ㅠㅠ 서로홧팅해요!!
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초보
  • 손나챈
  • 05.03 17:30
  • 대단하세요! 저두 한달이목표에요 꼭달성하고싶습니당
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초보
  • o지나o
  • 05.02 22:18
  • hhhhhiiiii 끌레도르르 식단은 보통 샐러드나 쉐이크 닭가슴살 먹어줫구요!! 일주일에두번은 먹고픈거먹었어요!
    또운동은 초반2주는 스쿼트랑 월싯 플랭크 등등하고 나머지2주는 방송댄스와 댄스스포츠랑 했구욥 마지막일주일은 이소라스트레칭과 춤을 계속췃엇어요! 그냥 기분내키는데로 했어요..
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초보
  • 끌레도르르
  • 05.02 20:11
  • 한달에5키로라니대단하세요ㅠㅠㅠ식단이랑운동은뭐하셨어요??
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초보
  • hhhhhiiiii
  • 05.01 22:31
  • 대단하세요! 식단이랑 운동은 어떻게 하셨나요?
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초보
  • 핑복
  • 05.01 21:13
  • 와 대단하세요
    많이 빠지셨어요!!
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초보
  • o지나o
  • 05.01 20:16
  • 김꾸몽 Dmswls2737 최숮 IngA 행복다이어트하기 Sunaya 워리어 룽룽 다들감사합니당!!!!! 옆구리로는 아직살이많지만 그래도 앞배쪽은 많이빠져서 좋네요!
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  • 룽룽
  • 05.01 20:10
  • 와 한달만에..!
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