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  • 아메티스·초보
  • 2017.05.01 12:55
Q.공복 유산소
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지방 빼기에는 공복 유산소가 좋다해서 2주째 실행 중 인데요.
배고픈 건 괜찮은데 힘이 없어요.
10~20분 정도 하고 나면 몸에 힘이 덜 들어가서
걷기든 달리기든 설렁설렁 하게 되네요.
방법 없나요ㅠㅠ? 점저 사이에 운동해야 될까요...
  • 아메티스
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15일까지
0 40 은딘공듀
운동이너무싫은데 이런저에개 추천해주실만한운동 알려주시면감사하겟습니당!
3 97 hyeomsoo

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