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튜브뱃살과이별·다신
2017.05.01 19:22

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05월 01일 (음식 2012kcal)

오늘 아이들 ㅇ체육대회 하는바람에 주섬주섬 주어 먹었더니 2천이 훌쩍~~~~내일 등산하고 와야겠어요.
등산 하면 괜찮아 지겠죠..ㅎㅎㅎ

실패 769kcal

2012/1492 kcal

0/ 249< kcal

아침식사137kcal(6.81%)

찐고구마	110kcal
양상추	9kcal
오렌지	18kcal

오전 간식286kcal(14.21%)

포티포다이어트 프로틴 쉐이크 커피맛	61kcal
포티포 퓨어 단백질 파우더	45kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당	35kcal
[오리온] 갓찐감자	75kcal
[해태] 자가비 짭짤한맛	70kcal

점심식사771kcal(38.32%)

뼈다귀해장국	210kcal
쌀밥	202kcal
삶은계란흰자	17kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스	27kcal
[샤니] 미니 약과	120kcal
[롯데] 엄마손파이	195kcal

저녁식사818kcal(40.66%)

[롯데제과] 티코밀크초코	82kcal
곤드레밥	179kcal
양념치킨	484kcal
계란볶음밥	73kcal

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다욭하꾸야
05.01 20:40
식단 정말 어려우ㅜ요ㅠㅠㅠ
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