오늘은 간식을 좀 많이 먹었고
근력 운동에 소홀하였던 점 반성합니다.
제 사랑 미주라 플럼케이크가 gs25에서 1+1을 하지 뭡니까
한 개만 먹고 한 개는 내일 먹어야지 했는데
결국 두 개를 다 먹어버렸네요.
이상하게 오늘 헬스장이 가기 싫어 미적미적 거리다가
결국에 너무 늦어서 근력운동 패스하고 유산소만 열심히 타다가 왔어요.
자전거도 처음에 20분동안 밍기적밍기적 타다가
런닝하고 내려와서
아이쿠 나 오늘 플럼케이크 먹었지 하고서 나중에 열심히 타고 왔어요.
플럼케이크 먹은 것 깜빡했으면 운동 한 시간만 하고 집에 올 뻔했네요.
이것이 바로 연휴의 힘일까요?ㅋㅋㅋ
아참 30일 챌린지는 거의 사장상태입니다.
런지 못 하겠어요.ㅠㅠ
나중에 스쿼트랑 플랭크만 해서 제 챌린지 표를 따로 만들까 생각중입니다.
될 수 있는데까지는 해 보고요. 쩝
내일부터는 5월 말까지 60초반을 목표로 더 열심히 해야겠습니다!
그룹원님들도 모두 다! 파이팅입니다!
파이팅!
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